からすがれいの煮付けと鯛まま

今日は夕食を自炊。

１．からすがれいの煮付け
水に塩・醤油・酒・砂糖・しょうが（チューブのやつで十分）を入れて、少し薄味かなと思うところで十分。量はかなり適当。味見すれば大体分かりますからね。後で煮詰まるのでそのくらいでちょうどよい。魚を入れてアルミホイルで落とし蓋作って、火にかける。あとは焦げ付かないよう数分おきに鍋を揺らす。それだけ。簡単。

２．鯛まま
米をしかけて、塩・醤油・昆布だし・酒を適当に入れる。これも相当薄味で十分。炊飯スイッチを押したら、塩ふりした鯛をグリルで焼く。焼けたら身をほぐしておく。ご飯が炊けたら鯛身をいれてかきまぜてからしばらく蒸らす。それだけ。簡単。

ということで、切り身状態の魚を２種買ってくれば、キッチンに立つのは５分くらいでこれだけ出来てしまう。あとはインスタント味噌汁に漬物とサラダと冷奴。十分すぎる食卓だ。
朝と飲みに行かない夜には自炊している。料理はマルチで物事をパパっとやる訓練になるので面白い。スーパーに行って季節の魚を眺めるのも勉強になる。料理本とか読んだことないが、味見しながら回数をこなせば、きっと誰でもうまくなると思う。
ごちそうさまでした。